胸部压球（胸部压杯是什么意思）

踢足球原地停球正确姿势分析

〖One〗、踢足球原地停球正确姿势 胸部 面向皮球，用胸部两边肌肉最厚实的地方做停球部位，接触球那一刹那，腰以上部迅速后仰形成缓冲，这时球肯定会弹出去，然后立即调整身体以最快的速度重新控制球。大腿 面向来球，我们应该控制自己的大腿，停球时对腿部力量的要求很高，因此姿势一定要做到位。

〖Two〗、正面停球：方法：当球运行在自己控制范围内时，用脚踩住足球，上身前倾，两手打开以保持平衡。技巧：始终把足球压停在自己身下的中心区，根据旁边是否有对手抢球来调整自己的方向。以着地脚为重心点，不断拨动足球以改变方向，使对方不敢轻易抢球，同时观察场上形势变化，为下一个动作做准备。

〖Three〗、锁住脚踝：无论射门还是停球，锁住脚踝很关键，脚踝如果放松，停球时的脚型很容易发生改变从而把球停歪。所以停球时保持正确的足弓动作会让你的停球加分。缓冲接球：很多人停球时控球脚非常僵硬，足球像踢在了一堵墙上，导致的结果自然是球被弹开。

潘晓婷胸部压球是做什么事情发生的?潘晓婷的胸多大?有人知道么?_百度...

潘晓婷参加2013安利杯世界女子撞球公开赛时遭遇尴尬一幕，潘晓婷趴在桌上击打6号球时，胸部不小心碰到9号球，被裁判指出是犯规。至于她的胸有多大，我就不知道了。

九球天后潘晓婷是在2013年安利杯世界女子撞球公开赛时，因趴在桌上瞄准6号球时，胸部太大导致碰到9号球，直接被裁判指出犯规。这一点犯规潘晓婷也是十分无奈的，也许看到这里很多人都不知道九球天后潘晓婷的胸到底有多大，看到上面的图片你就完全能够想象得到当时的场景了。

潘晓婷认为，裁判的角度可能稍稍有些问题，当自己俯身的时候，胸部并没有触碰到9号球，而至于电视画面的慢镜头，只是由于角度的不同，才造成了胸部与9号球有一部分的重叠。双方进行了大约2分钟的讨论，最后裁判委员会决定，维持原判，也就是潘晓婷的胸部确实触碰到了9号球，被认定犯规。

胸大有罪。 潘晓婷胸围有多大 潘晓婷与裁判进行了两分钟的讨论，即使如此，不过裁判指出潘晓婷在俯身时胸部碰到9号球潘晓婷胸围准备击球，但就图片而观已经碰到了9号球，潘晓婷提出了质疑，被判罚犯规，当时大比分是6-6。 潘晓婷同赖慧珊的比赛，潘晓婷瞄准远台6号球时，裁判喊出了“foul。

而在 2013 年，也发生了一件让九球天后倍感尴尬的事，那就是在安利杯世界女子撞球公开赛潘晓婷与赖慧珊的比赛中，潘晓婷曾因胸部碰球被裁判判罚违规从而输掉比赛。

38岁九球天后潘晓婷曝教练父亲管得严,太漂亮反遭骂?

〖One〗、月2日下午，某媒体发布了一段潘晓婷的采访视频，视频中潘晓婷向邓亚萍自述了作为九球天后，自己这一路的成长历程。在采访中她爆料道父亲作为教练，对于潘晓婷日常的训练管理十分严格，要求她每天练球的时间需要长达十二个小时以上，即便是生病也不能停止训练。

〖Two〗、潘晓婷的父亲叫潘建，爱好打台球，打的也好，成绩能排进山东省前几名，在当地享有“潘一杆”的美誉。起初潘晓婷的兴趣全在画画上，3岁开始便练习画画。1997年，潘晓婷报考美院落榜，放弃了她的美术理想。在父亲的影响下，潘晓婷开始认识并接触台球。父亲收了很多学生，潘晓婷自然成了其中之一。

〖Three〗、生活中的潘晓婷其实和赛场上的冷面天后判若两人，她也像同龄人一样，热衷网购、研究星座，最近又迷上了手相，平时也和朋友讲鬼故事，追着看《爸爸去哪儿》。这个节目让她对父母甚至包括对未来子女的教育都有了更深一层的认识和想法。 可以说潘晓婷的父亲为她的人生之路设计了开头，护送她抵达了一个高度。

〖Four〗、在父亲的严格要求下，潘晓婷的台球训练强度加大，从父亲的夸奖转变为严厉的指导，从简单的练习到每天至少8小时的系统训练，甚至生病期间仍需坚持训练。这一过程充满挑战，但潘晓婷凭借坚韧的意志和天赋，不断进步。潘晓婷在16岁时参加“首届全国女子九球公开赛”，以精湛的球技大获全胜，成功登顶冠军宝座。

〖Five〗、从小乖巧可爱的她，长大后怎样？小时候潘晓婷曾是一名学画画的文静女孩，高中毕业的潘晓婷报考美院落榜，最后放弃了美术的梦想，开始在球房练习乒乓球，练习乒乓球受到父亲的影响，因为父亲是球房教练。每天训练的她，身材苗条，在比赛时，身穿战服显得气质十足。

正确的投篮姿势有哪些?

行进间单手肩上投篮：又称行进间单手高手投篮，是在比赛中切入篮下时常用的一种投篮方法。动作方法：以右手投篮为例，右脚向前跨一大步时接球，接着上左脚蹬地起跳，右腿屈膝上抬，同时双手举球于右肩前上方。

投篮时，随着下肢猛烈蹬伸和腰腹伸展，投篮臂向前上方抬肘伸臂，最后力量集中到手腕和手指上，由手腕前屈和手指拨球的动作，使球通过食指、中指的指端柔和地飞出。出手后，全身随球跟送，手臂自然伸直。

**双手投篮**：双手持球时，应保持两肘自然下垂，球置于胸前，目光集中在瞄准点。双脚应前后或左右开立，膝盖微曲以保持平衡。投篮时，先用脚跟发力，然后两臂向前上方伸出，手腕外翻，用拇指、食指和中指控制球，并将其从指尖投出。投篮后，脚跟提起，身体随投篮方向自然伸展。

投篮时，先两脚蹬地腰腹伸展，然后两臂向前上伸出，接着两腕同时外翻，拇指稍压球，指、中指拨球，同时使球从拇指、指、中指指端飞出。球出后，脚跟提起，体随投篮出向然伸展。

双手胸前投篮：- 双手持球，手臂自然下垂，球置于胸前。- 双脚分开，膝盖微曲，重心均匀分布。- 投篮时，双脚蹬地，身体向上伸展。- 手腕外翻，拇指施压，食指和中指拨球，使球从指尖飞出。 行进间单手肩上投篮：- 以右手投篮为例，右脚跨出接球，左脚蹬地起跳。

毽球拦网距离该怎样掌握?

〖One〗、因此要在场上要根据对手的攻击力情况选取拦网的距网距离。

〖Two〗、初学者因为害怕打到眼睛，会闭眼，造成拦到球后不知道球弹到哪里，救不起来。所以要磨练拦网人的意志，要勇敢，目视来球，密切观察对手的动作和球的线路，积极救被拦下的球。

〖Three〗、第三款 替补队员在上场前，应在记录台附近作好准备，换人时间不得超过15秒钟，否则判该队一次暂停。如该队在该局已暂停过两次，则判该队失发球权或对方得一分。 第四款 教练员或队长要求换人时，应向裁判员报告下场和上场队员的号码。

〖Four〗、拦网队员要注视对手的击球动作，随时判断对手意图，一般原则是跟随球的转移在网前移动，如果对方二传不具备进攻能力，可以重点盯防对方主攻手，如果二传有进攻能力，一定要跟随球的移动，球到那里跟随到那里，随时准备起跳拦网。